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      林玉潔主治醫(yī)師
      中醫(yī)科綜合

      越來越瘦老想睡覺是什么原因

      閱讀:4.42k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

      越來越瘦老想睡覺可能是營養(yǎng)不良、精神壓力大、糖尿病等原因引起,應結(jié)合原因?qū)ΠY治療。

      1、營養(yǎng)不良:長期營養(yǎng)不良可能會導致人體消瘦,身體的營養(yǎng)素供應不到全身習慣的需求,可能會引起嗜睡感,可以適當?shù)恼{(diào)整飲食,飲食方面盡量多攝入富含蛋白質(zhì)和碳水化合物的食物,同時也要補充蔬菜水果。

      2、精神壓力大:長期工作緊張、精神壓力過大容易導致胃腸功能紊亂、睡眠質(zhì)量下降等,表現(xiàn)為體重下降、精神差、易困倦等。應該適當?shù)恼{(diào)整自己的生活方式,學會緩解工作、生活壓力,養(yǎng)成良好的生活作息。

      3、糖尿病:血糖升高時腎臟會通過尿液將糖分排出,影響身體正常的糖、脂代謝,會出現(xiàn)日漸消瘦、嗜睡乏力等癥狀,可遵醫(yī)囑口服二甲雙胍片、格列齊特片等降糖藥物。

      除上述原因外,也不排除是嚴重貧血、甲狀腺功能亢進癥、嚴重心腦血管病等引起,建議患者積極就醫(yī),查明原因后進行針對性的治療。

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