宗筋不舉從西醫(yī)角度來說，指的是男性勃起功能障礙，可通過飲食調(diào)理、生活調(diào)理、藥物調(diào)理的方法改善。

1、飲食調(diào)理：在飲食方面盡量多吃一些有助于滋補類的食物，如海參、鮑魚、動物肝臟、山藥等，能夠滋補肝腎、滋陰壯陽。

2、生活調(diào)理：長期手淫、過度性生活、熬夜等不良的生活方式也會引起男性勃起功能障礙，需要戒掉手淫，避免頻繁的性生活，養(yǎng)成良好的生活作息，早睡早起。

3、藥物調(diào)理：對于心疲受損、腎虛導致的宗筋不舉，可遵醫(yī)囑口服歸脾丸、柴胡疏肝丸、金匱腎氣丸等藥物改善。

除上述方法外，男性日常也要多注意鍛煉身體，能夠增強機體免疫。