驢肉湯通常是不上火的。

驢肉屬于味甘性平食物，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，例如高蛋白、低脂肪以及低膽固醇，適當(dāng)吃一些驢肉能夠補(bǔ)血益氣，因此正常的食用量一般不會(huì)導(dǎo)致上火現(xiàn)象。平時(shí)適量吃驢肉，可以起到補(bǔ)血益氣、安心氣、止瘋狂以及解心煩的作用，另外驢肉還能夠預(yù)防多種疾病，例如動(dòng)脈硬化或高血壓等，對(duì)于睡眠質(zhì)量不佳、脫發(fā)、腰痛以及心煩等虛寒癥狀的人群都可以吃一些驢肉來(lái)滋補(bǔ)。

日常飲食要以少食多餐為主，不要暴飲暴食，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。