糖尿病可以吃杏仁干果,但應(yīng)注意避免攝入過(guò)多。
糖尿病屬于臨床上比較常見(jiàn)的一種代謝性疾病,通常和胰島素絕對(duì)或相對(duì)分泌不足有關(guān)。杏仁屬于比較常見(jiàn)的一種干果,含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素、糖分等營(yíng)養(yǎng)成分,適當(dāng)吃可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用,但由于杏仁當(dāng)中含有糖分,因此需要避免進(jìn)食過(guò)多,以免導(dǎo)致糖分量攝入過(guò)大,誘發(fā)血糖波動(dòng)。
糖尿病在發(fā)生后,除了要注意個(gè)人的飲食情況外,還需要定期進(jìn)行血糖的監(jiān)測(cè),同時(shí)還需要保持良好的飲食習(xí)慣,定期前往醫(yī)院復(fù)查。