血糖高一般是可以喝黑豆?jié){的，但要注意避免攝入過多。

黑豆?jié){主要是由黑豆磨制而成，含有豐富的蛋白質、鈣元素、鉀元素、磷元素以及碳水化合物等營養(yǎng)成分，適量喝可以為機體提供多種的營養(yǎng)成分，還能夠起到補充營養(yǎng)的作用。黑豆豆?jié){當中的熱量和糖分量并不高，如果沒有添加蔗糖或者糖添加較少，正常的飲用對機體并不會造成不良影響，因此無需過度緊張。但需要避免一次性飲用過多，以免增加胃腸的負擔，導致胃脹胃痛。

血糖高時除了要避免進食高糖分的食物外，還應減少高熱量以及高脂肪的食物，以免影響血糖的控制。