睡覺有窒息感可能是睡眠姿勢不當、鼻塞、扁桃體肥大等原因導致，應根據(jù)原因對癥治療。

1、睡眠姿勢不當：如果睡覺時壓迫了呼吸道，就可能會引起呼吸不暢導致缺氧，進而出現(xiàn)窒息感，需要調整睡眠姿勢，避免阻塞呼吸氣道。

2、鼻塞：感冒和過敏等原因可能會引起鼻塞，睡覺中鼻子無法通氣，在睡覺時也會產生窒息感，可在醫(yī)生指導下使用生理海水鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物外用，配合口服感冒靈顆粒、頭孢克肟片等藥物。

3、扁桃體肥大：扁桃體肥大會引起咽腔呼吸道狹窄，睡覺中可能會過度換氣，必要時需要采取扁桃體切除術進行治療。

除上述原因外也可能是冠心病、心律失常等疾病，需要到專業(yè)的醫(yī)院進行檢查。