香蕉盡量不要跟芋頭、酸奶、哈密瓜等食物一起吃,可能會出現(xiàn)中毒的表現(xiàn)。
1、芋頭:是日常生活中比較常見的水果,里面的纖維素含量比較高,可以達到潤腸通便的效果,但是香蕉不能和芋頭一起吃,因為芋頭里面富含胡蘿卜素和B族維生素,屬于淀粉比較高的食物,兩者一起使用會產(chǎn)生較強的飽腹感,還會增加腸胃負擔,引起腹瀉、腹脹等不適癥狀。
2、酸奶:屬于潤腸通便的水果,酸奶里面有大量的乳酸菌,兩者一起使用會促進腸道的蠕動,引起腹瀉,還可能會引起胃酸分泌過多,導致腹痛。
3、哈密瓜:含糖量比較高,鉀離子的含量也比較高,香蕉里面富含鉀,兩種一起使用會對腎臟造成損傷,嚴重時會影響腎功能。
除此之外,香蕉也要避免和土豆、紅薯、蜂蜜一起使用。