西洋參、人參、紅參等均有利于治失眠。

1、西洋參：味甘，微苦，性涼，歸肺經等，可起到補氣益陰、生津作用，也可用于鎮(zhèn)靜助眠等。若是氣虛、陰虛、氣陰不足所引起的失眠者，可在醫(yī)生指導下應用西洋參，可起到一定緩解作用。

2、人參：屬于補氣藥物，其微苦，味甘，入脾經、肺經、心經，可以起到補元氣、補氣血以及安神益智等作用。若血虛引起失眠時，可應用改善，此外人參還可起到抗氧化，緩解衰老以及提高人體免疫力等作用。

3、紅參：性溫，微干，可以起到大補元氣以及補脾益肺、安神增智等功效。若因各種原因造成體內氣虛、心神不定、失眠多夢等癥狀時，也可遵醫(yī)囑吃紅參，也可起到一定緩解作用。

此外，還可以應用嶗山參、黨參等，對于緩解失眠也有利，但由于引起失眠的誘因不同，具體使用哪種參，需要在中醫(yī)的辨別后決定。