長(zhǎng)期吃橘紅有解酒、改善腸胃功能以及化痰止咳等好處。

1、解酒：人體的酒精分解代謝主要是靠肝臟的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶，經(jīng)過(guò)這兩種酶的分解，可以使酒精變?yōu)槎趸己退?，從而達(dá)到解酒的目的。而橘紅可以快速提高人體肝臟這兩種酶的含量，達(dá)到快速解酒的目的。

2、改善腸胃功能：橘紅含有揮發(fā)油、肌醇、維生素B1等，能夠促進(jìn)消化液分泌、有利于胃腸積氣的排出，同時(shí)在胃部形成保護(hù)膜。對(duì)于有腸胃不好的人群，適量吃橘紅可以緩解胃部消化壓力，減輕腸胃的負(fù)擔(dān)，進(jìn)而起到消胃健脾的作用。

3、化痰止咳：橘紅是一味中草藥，具有理氣化痰、潤(rùn)肺止咳的功效。因此特別適合咳嗽、痰多的患者，橘紅都可以很好的稀釋痰液，且增強(qiáng)化痰的效果。

其次，橘紅還對(duì)于風(fēng)寒咳嗽、哮喘等病癥有一定的效果，但需要注意，應(yīng)在中醫(yī)辨證論治下用比較好。