鍛煉時(shí)大腿內(nèi)側(cè)筋拉傷可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等方法。

1、一般治療：輕者可以采取局部冷敷緩解癥狀，48小時(shí)后再配合熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)。

2、物理治療：大腿內(nèi)側(cè)筋拉傷也可以利用物理的方法進(jìn)行治療，首先需要臥床休息，通過微波治療，利用儀器來促進(jìn)炎癥消退。

3、藥物治療：如果大腿內(nèi)側(cè)拉傷比較嚴(yán)重，產(chǎn)生了劇烈的疼痛，影響了患者生活，則可遵醫(yī)囑口服布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉片等藥物治療。

除上述方法外，也要對患處適當(dāng)進(jìn)行制動(dòng)，避免過度活動(dòng)增加疼痛感。