女性肛門脹脹的不舒服可能是飲食因素、痔瘡、肛門息肉等原因造成的，要根據(jù)自身原因采取針對性治療。

1、飲食因素：在日常生活當(dāng)中不注意合理的飲食習(xí)慣，經(jīng)常吃一些刺激性食物，如辣椒、花椒等，就可能會導(dǎo)致大便干燥，排便期間會對肛門造成刺激，引起肛門局部出現(xiàn)不適的癥狀，需要多吃一些膳食纖維含量高的食物進行改善，比如土豆、燕麥、紅薯等。

2、痔瘡：如果在生活當(dāng)中沒有規(guī)律排便，或是飲水量比較少，長時間缺乏運動，就容易患上痔瘡，進而出現(xiàn)肛門脹痛、排便不適等癥狀。當(dāng)脹痛比較嚴(yán)重時，可以通過高錳酸鉀溶液坐浴的方式進行改善，也可以使用開塞露促進排便，緩解大便堆積導(dǎo)致的脹痛不適。

3、肛門息肉：屬于肛腸科當(dāng)中比較常見的一種良性病變，如果息肉的體積比較大，可能會導(dǎo)致排便異常，出現(xiàn)肛門有堵塞的癥狀。必要的時候可以通過微創(chuàng)手術(shù)進行切除。

除了以上比較常見的原因以外，也有可能是肛瘺、盆腔腫瘤、直腸腫瘤等疾病導(dǎo)致的，建議積極就醫(yī)，查明原因后進行針對性的治療。