桑葚干直接吃具有增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)血以及促進(jìn)造血細(xì)胞生長等功效。

1、增強(qiáng)免疫力：里面含有豐富的胡蘿卜素、銅等多種的活性成分，具有調(diào)節(jié)免疫功能的效果。

2、補(bǔ)血：中醫(yī)認(rèn)為它也是一種比較好的中藥，具有滋陰養(yǎng)血的作用，對(duì)于貧血引起的頭暈、目眩、耳鳴有一定的調(diào)節(jié)作用。

3、促進(jìn)造血細(xì)胞生長：可以促進(jìn)造血細(xì)胞的生長，提高機(jī)體的造血功能，進(jìn)而增強(qiáng)免疫功能，也可以提高身體素質(zhì)。

除此之外，桑葚干還具有補(bǔ)腎等功效，因此患者日常生活中可以適量食用。