女人喝茉莉綠茶的好處是疏肝解郁、提神，壞處是喝太多可能會(huì)影響消化功能以及影響入睡等。

茉莉綠茶里面富含豐富的苯甲醇、茉莉花素等物質(zhì)，好處可以起到醒腦，改善皮膚干燥、促進(jìn)消化等作用，同時(shí)還可以起到保健的效果。茉莉花茶也具有一定的清熱解毒的作用，不僅能生津解渴，還可以止瀉。

日常生活中如果精神壓力比較大的女性飲用，就可能會(huì)導(dǎo)致過(guò)度興奮，影響到正常睡眠，同時(shí)還會(huì)影響到鐵的吸收，如果長(zhǎng)時(shí)間的飲用，很可能會(huì)出現(xiàn)貧血的情況。