清肝熱不存在最好的治療方法，治療方法因人而異。一般可以通過適當(dāng)休息、飲食調(diào)整、藥物治療等多種方法來達(dá)到改善的效果。

1、適當(dāng)休息：日常生活中一定要多注意休息，需要保證良好的睡眠質(zhì)量，夜間睡覺時(shí)間最好不要超過11點(diǎn)，這樣能夠幫助肝臟更好的清熱。

2、飲食調(diào)整：平時(shí)一定要注意好飲食調(diào)整，需要減少辛辣刺激或者是油膩性的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟嘶蛘咚?/p>

3、藥物治療：如果自身的臨床癥狀比較嚴(yán)重，必要時(shí)可以通過用藥的方法改善，比如菊花、金銀花、龍膽瀉肝丸等藥物。

除了以上比較常見的治療方法之外，也可以采取食療、針灸、拔罐等方法。需要提醒的是，清肝熱應(yīng)采取綜合治療，建議咨詢專業(yè)中醫(yī)醫(yī)生，由醫(yī)生根據(jù)個(gè)人情況制定合適的治療方案。