對肝肺好的食物有雪梨、葡萄、無花果等，這些食物對身體健康都是有一定好處的。

1、雪梨：可以制作成冰糖雪梨水，能夠達(dá)到一定的潤肺和止咳的功效，可以幫助改善肺火旺盛或者是肺燥的狀態(tài)，而且還可以達(dá)到提高人體免疫能力和肝臟功能的效果。

2、葡萄：含有豐富的維生素和礦物質(zhì)元素，葡萄糖含量也是比較高的，能夠達(dá)到一定的養(yǎng)護(hù)肝臟以及肺臟組織的效果。

3、無花果：無花果里面的營養(yǎng)成分，不僅能夠達(dá)到促進(jìn)肝臟細(xì)胞再生作用，還可以達(dá)到幫助肝臟細(xì)胞恢復(fù)的效果，提高自身的免疫能力。

除了以上食物，也可以選擇吃綠豆、香蕉等食物。