甲亢消瘦恢復(fù)體重的方法是飲食調(diào)整、適量運(yùn)動(dòng)、服用藥物等，這些都是常見到的方式，根據(jù)個(gè)人的情況而決定。

1、飲食調(diào)整：避免吃含碘量高的食物，如海帶、海蜇、紫菜、蝦皮、雞精、羊肝等，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，如白菜、胡蘿卜、蘋果等，也要多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的瘦肉、牛肉、雞蛋、豆制品、奶制品等食物。

2、適量運(yùn)動(dòng)：包括慢跑、爬山、游泳等，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以調(diào)節(jié)人體激素分泌，有助于緩解甲亢癥狀，達(dá)到強(qiáng)身健體，恢復(fù)正常體重的目的。

3、服用藥物：如果甲亢比較嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑服用甲硫氧嘧啶、丙硫氧嘧啶等藥物進(jìn)行治療，當(dāng)病情得到控制后，體重也會(huì)慢慢恢復(fù)正常。

除了以上治療方法之外，有部分患者需要去做碘131治療等，才能恢復(fù)。