情緒會影響身體，通常是情緒變化時，下丘腦垂體植物神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生改變導致。

一般情況下，情緒發(fā)生改變的時候，會影響到下丘腦垂體植物神經(jīng)系統(tǒng)的功能，導致身體器官功能發(fā)生變化，例如人體在比較悲傷的時候，可能會導致胃粘膜變白，胃酸停止分泌，引起消化不良。同時，在生氣的時候可能會導致較多的血液涌向大腦，使血管內(nèi)壓力增大，引起腦功能減弱。另外，如果情緒良好，可能會使肺部擴張，也可以促進身體血循環(huán)，幫助消除緊張感，使身體保持健康狀態(tài)。

一般情緒與身體健康的關(guān)系比較密切，所以在日常生活中需要適當調(diào)節(jié)情緒，以促進身體健康。