半夜突然驚醒感覺自己像要死掉了可能是不良睡姿的生理原因?qū)е碌?，也有可能和心律失常、肺炎等疾病因素有關(guān)。

一、生理因素

睡覺過程中如果手或者側(cè)臥擠壓到心臟部位，就容易引起心臟供血不足，導(dǎo)致胸悶氣短、呼吸困難等癥狀，調(diào)整睡姿即可改善。

二、疾病因素

1、心律失常：是指心臟跳動(dòng)節(jié)律不規(guī)則。由劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒變化、疾病等因素引起，睡前大量飲酒、劇烈運(yùn)動(dòng)等因素也可誘發(fā)，心臟跳動(dòng)過快或過慢都可能導(dǎo)致心悸、憋氣、猝死等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸利多卡因注射液、胺碘酮膠囊、鹽酸維拉帕米片等藥物進(jìn)行治療。

2、肺炎：肺部組織受病原微生物感染，損傷支氣管黏膜，影響通氣或換氣功能，進(jìn)而導(dǎo)致胸悶、呼吸困難、呼吸急促等現(xiàn)象，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用左氧氟沙星片、鹽酸多西環(huán)素片、克拉霉素膠囊等藥物進(jìn)行治療。

除上述疾病之外，慢性阻塞性肺氣腫、肺水腫、心梗等疾病也有可能導(dǎo)致上述現(xiàn)象，患者應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院，查明病因，對(duì)癥治療。