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      林玉潔主治醫(yī)師
      中醫(yī)科綜合

      一天睡15小時(shí)正常嗎

      閱讀:5.50k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

      一天睡15小時(shí)是否正常應(yīng)具體分析,如果是嬰幼兒人群,則屬于正常,如果是成年人,則不正常。

      1、正常:嬰幼兒睡眠時(shí)間較長(zhǎng),通常一天可持續(xù)睡15~20個(gè)小時(shí),主要是因?yàn)閶胗變耗挲g較小,很多器官神經(jīng)未發(fā)育完善,長(zhǎng)時(shí)間睡眠可以促進(jìn)嬰幼兒身體發(fā)育。

      2、不正常:成年人一天睡15小時(shí)則屬于不正常狀況,成年人每天睡8個(gè)小時(shí)左右就能使全身各臟器得到充分休息,如果超出了這個(gè)時(shí)間段,多是出現(xiàn)了嗜睡的情況,可能與大腦缺氧、焦慮癥等原因有關(guān)。

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