中醫(yī)產(chǎn)后康復(fù)包括按摩、推拿、紅外線照射等項(xiàng)目。

1、按摩：需要由專業(yè)醫(yī)生采取按摩的手法，對腹部、腰部、背部等部位進(jìn)行按摩，有利于惡露排泄、骨盆恢復(fù)。

2、推拿：屬于傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)當(dāng)中的一種典型理論，一般需要由中醫(yī)師對產(chǎn)婦的脈絡(luò)和穴位進(jìn)行推拿，通過刺激局部，可達(dá)到理療保健的作用，比如促進(jìn)乳腺管通暢、促進(jìn)骨盆恢復(fù)、增加食欲等。

3、紅外線照射：通過紅外線照射，可改善身體的血液循環(huán)，消除腫脹，促進(jìn)炎癥消失，并降低神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，尤其是針對剖腹產(chǎn)的女性，還有利于傷口的恢復(fù)。

此外，其項(xiàng)目還包括針灸等，具體需要根據(jù)自身情況在醫(yī)生指導(dǎo)下選用。