搬到新房子后天天失眠的原因很多，包括生理因素和病理因素。

一、生理因素：

1、睡眠環(huán)境因素：因新房子的臥室布置、噪音、光照、氣味、溫度、濕度等均可能與舊住所不同，如果對(duì)新環(huán)境產(chǎn)生不適，可能影響睡眠，導(dǎo)致失眠。此外，新房子的氣味、彩色涂料、新家具或建筑材料等均可能影響睡眠?？梢赃m當(dāng)調(diào)整房間的光線、溫度、噪音和氣味，選擇適合自己的睡眠方式（如睡眠姿勢(shì)、床墊、枕頭、床單等）。

2、情緒因素：搬新家可能會(huì)帶來(lái)情緒壓力，如適應(yīng)新環(huán)境、與新鄰居交往等，可能會(huì)引起失眠。應(yīng)學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)壓力，睡前可以聽些舒緩的歌幫助入睡。

3、生物鐘問(wèn)題：搬家后需要適應(yīng)新的作息時(shí)間，可能引起生物鐘紊亂，導(dǎo)致失眠，應(yīng)調(diào)整好生物鐘，建立良好的睡眠習(xí)慣，如保持規(guī)律的睡眠時(shí)間。

二、病理因素：

1、抑郁癥：如果患者患有抑郁癥，在搬新房子后，可能會(huì)出現(xiàn)失眠?？勺襻t(yī)囑使用氟西汀、文拉法辛、米氮平、安非他酮等藥物抗抑郁治療，必要時(shí)可以遵醫(yī)囑服用棗仁安神膠囊或艾司唑侖片等藥物調(diào)整睡眠。

2、神經(jīng)衰弱：如果患有神經(jīng)衰弱，住新房后也可能出現(xiàn)失眠癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用B族維生素片、谷維素等有調(diào)節(jié)神經(jīng)作用的藥物，必要時(shí)可使用酒石酸唑吡坦、佐匹克隆片等藥物助眠。

因此，如果癥狀嚴(yán)重，建議患者及時(shí)就醫(yī)，盡早治療。