懷孕7個(gè)月可以輕微自慰，但要注意衛(wèi)生，比如用手或者器具的衛(wèi)生，不建議孕婦用手指插進(jìn)陰道和使用器具自慰，用手指刺激陰蒂就可以了，沒必要伸進(jìn)陰道里，以免刺激胎兒，造成早產(chǎn)。

此外，從優(yōu)生優(yōu)育角度考慮，婦女懷孕后為預(yù)防流產(chǎn)或感染，應(yīng)盡量減少性生活和自慰的頻率。如果孕婦出現(xiàn)性欲旺盛，可以通過以下方法進(jìn)行緩解：

1、夫妻分床睡，減少性刺激。

2、轉(zhuǎn)移注意力。多培養(yǎng)自己的興趣愛好，平時(shí)可以多看書、散步，看喜歡的電視劇或電影、做喜歡吃的食物等。

3、若性欲難以自制，也可以通過邊緣性的接觸來解決生理需求，如接吻、擁抱以及撫摸等。