塞牙嚴(yán)重可以通過(guò)使用牙線、洗牙等方法進(jìn)行處理，如果特別嚴(yán)重，還應(yīng)到專業(yè)的口腔科就診，必要時(shí)考慮種植牙。

1、使用牙線：牙線可以有效地去除牙齒間的食物碎片，預(yù)防堆積在牙縫中形成細(xì)菌，從而防止牙齦炎、牙周炎等口腔疾病的發(fā)生。

2、洗牙：經(jīng)常進(jìn)行洗牙可以有效清除牙面和牙縫中的食物殘?jiān)图?xì)菌，從而保持口腔清潔。特別是對(duì)于長(zhǎng)期抽煙和飲食不健康的人來(lái)說(shuō)，定期洗牙可以有效預(yù)防牙周炎和其他口腔問(wèn)題。

如果塞牙已經(jīng)比較嚴(yán)重，甚至不能通過(guò)普通的治療方式進(jìn)行修復(fù)，種植牙是一種有效的方法。種植牙可以恢復(fù)缺失的牙齒，避免對(duì)咀嚼、發(fā)音和面部外貌的影響，同時(shí)還可以保持口腔的清潔和衛(wèi)生。

此外，如果塞牙問(wèn)題是由于牙齒不齊或擁擠等導(dǎo)致的，可以通過(guò)矯正牙齒來(lái)解決問(wèn)題。牙齒矯正可以改變牙齒的位置，恢復(fù)牙齒的功能和外觀，提高口腔健康水平。

總之，在發(fā)現(xiàn)塞牙嚴(yán)重的情況下，最好及早到醫(yī)生處進(jìn)行治療，以便選擇適當(dāng)?shù)闹委煼绞?。同時(shí)日常要注意口腔衛(wèi)生，避免吃一些過(guò)于油膩、甜食等會(huì)損害口腔衛(wèi)生的食品，保持良好的飲食習(xí)慣。