按摩以下部位，可以刺激經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)血液循環(huán)和氣流運行，從而達(dá)到緩解孩子流鼻涕癥狀的目的。

1、額頭：輕輕按摩孩子兩側(cè)額頭的太陽突穴，就是距離眉頭外側(cè)0。5厘米處的凹陷點，每次按摩3-5分鐘，可減輕鼻塞和頭疼等癥狀。

2、鼻根：用手指按摩鼻梁兩側(cè)分別位于鼻眼之間的迎香穴，可以幫助改善鼻塞和黏液分泌。

3、頸部：按摩頸椎部位和兩肩之間的風(fēng)池穴，在頸部與肩部交界處凹陷處，能夠促進(jìn)血液循環(huán)和氣流動，緩解孩子的流涕、打噴嚏等癥狀。

4、手掌：用手心溫暖孩子的手掌，然后將其放在孩子的鼻子下用力呼吸五到十次，這樣孩子吸進(jìn)來的熱氣有助于稀釋鼻涕、改善呼吸難受。

需要注意的是，按摩力度應(yīng)適中，不要過于用力或輕柔，避免對孩子造成不適或傷害。在按摩過程中應(yīng)以孩子的感受為主導(dǎo)，聽從孩子是否感到舒適，并根據(jù)孩子的反應(yīng)進(jìn)行調(diào)整和改變。但如果經(jīng)過以上方法，孩子的癥狀不僅沒有緩解，反而加重，則建議及時就醫(yī)咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議。