口臭和呼吸臭可能是由多種因素引起的，包括飲食習(xí)慣、口腔衛(wèi)生不良、牙周病、消化問(wèn)題等。需要根據(jù)不同的病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

如果是由于飲食習(xí)慣不良引起，應(yīng)注意飲食健康，建議避免過(guò)度油膩、香料濃郁或含糖食物，增加新鮮蔬果和高纖維食品的攝入。

如果是由于口腔衛(wèi)生不良引起的，應(yīng)注意保持良好的口腔衛(wèi)生，建議定期刷牙、洗牙，可以使用牙線和漱口水可以幫助去除口腔中的細(xì)菌和食物殘留。同時(shí)注意補(bǔ)充充足的水分?jǐn)z入量，以促進(jìn)唾液分泌，從而有助于減少以及預(yù)防口臭和其他口腔問(wèn)題。

如果是牙周病引起，需要針對(duì)牙周做治療，首先要做洗牙，去除牙結(jié)石，去除軟垢，去除菌斑微生物，再者要做齦下刮治，要做根面平整，去除齦下的牙結(jié)石，菌斑微生物，軟垢。然后可以用一些漱口水漱口，比如復(fù)方氯己定含漱液，康復(fù)新液等漱口水漱口，當(dāng)牙周炎癥得以控制，口臭就能消失。

如果是消化問(wèn)題引起，比如消化不良引起，可以根據(jù)醫(yī)囑應(yīng)用藥物治療，如多潘立酮、伊托必利等進(jìn)行治療。當(dāng)患者消化不良癥狀有所緩解后，口臭癥狀也會(huì)有所改善。

另外，如果存在煙酒的嗜好，則需要戒煙戒酒，防止出現(xiàn)上述癥狀。