長期艾灸頭部有很多功效和作用，常見的有緩解頭痛、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、提高免疫力、改善視力、預(yù)防老年性癡呆。

1、緩解頭痛：艾灸能夠通過溫?zé)岽碳ゎ^部經(jīng)絡(luò)，促進血液循環(huán)，緩解頭痛、偏頭痛等問題。

2、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)：長期艾灸頭部能夠起到調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的作用，對于失眠、抑郁、焦慮等問題有輔助治療的作用。

3、提高免疫力：艾灸能夠提升人體的免疫力，對于經(jīng)常感冒、易感染等問題有幫助。

4、改善視力：長期艾灸頭部可以促進眼部血液循環(huán)，改善視力問題，對于近視、弱視等問題有一定幫助。

5、預(yù)防老年性癡呆：艾灸能夠促進大腦供血和營養(yǎng)，可以在一定程度上預(yù)防老年性癡呆。

需要注意的是，艾灸應(yīng)該在專業(yè)人士指導(dǎo)下進行，尤其是在頭部等敏感部位，需要謹慎選擇適當?shù)木木吆蜁r間，以免對身體造成不必要的傷害。在艾灸過程中，還應(yīng)注意保持室內(nèi)的通風(fēng)和干燥，避免因過度受熱導(dǎo)致中暑或其他不適。

艾灸是中醫(yī)傳統(tǒng)療法之一，常用于調(diào)理身體的陰陽平衡，促進氣血運行，舒筋活絡(luò)等方面。對于身體有不適癥狀，又不存在艾灸禁忌癥者，可以適當進行艾灸，調(diào)理身體。