青少年膝蓋一彎曲就疼，可能是生長(zhǎng)痛、運(yùn)動(dòng)損害、膝蓋韌帶損傷等多種因素導(dǎo)致的。

1、生長(zhǎng)痛：青少年在生長(zhǎng)發(fā)育期間，由于骨骼和關(guān)節(jié)迅速增長(zhǎng)，可能會(huì)出現(xiàn)生長(zhǎng)疼痛，尤其是在晚上或運(yùn)動(dòng)后，而彎曲膝蓋時(shí)也會(huì)加重疼痛。這是正常的，可以通過(guò)熱敷、按摩的方式來(lái)緩解疼痛；平時(shí)注意保證孩子營(yíng)養(yǎng)均衡。

2、運(yùn)動(dòng)損害：青少年在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，如籃球、足球等，可能會(huì)受到膝蓋的碰撞或扭傷，導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟組織損傷，引起疼痛。建議盡量休息，早期可以冰敷，48小時(shí)后可以熱敷，必要時(shí)還可遵醫(yī)囑使用云南白藥氣霧劑、紅花油等藥物緩解。

3、膝蓋韌帶損傷：也可能導(dǎo)致膝蓋疼痛，特別是在彎曲膝蓋時(shí)。這種情況通常需要經(jīng)過(guò)專業(yè)醫(yī)生的檢查和治療。治療與患者膝蓋韌帶損傷嚴(yán)重程度有關(guān)，治療包括關(guān)節(jié)制動(dòng)、口服消炎鎮(zhèn)痛藥、手術(shù)等。

除此之外，關(guān)節(jié)炎等疾病也會(huì)出現(xiàn)膝蓋疼痛的表現(xiàn)。如果孩子出現(xiàn)了這種情況，建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子到醫(yī)院檢查，以獲取正確的診斷和治療。治療可能包括藥物治療、物理治療、手術(shù)等，具體方案需要根據(jù)病因和疾病嚴(yán)重程度而定。

此外，青少年在平時(shí)應(yīng)注意保護(hù)關(guān)節(jié)，加強(qiáng)膝蓋肌肉的訓(xùn)練，避免激烈運(yùn)動(dòng)或過(guò)度使用膝蓋等，有助于預(yù)防這種情況的發(fā)生。