很久沒(méi)來(lái)姨媽通常是指很久沒(méi)來(lái)月經(jīng)，可能是生理性因素引起，也可能是病理性因素導(dǎo)致。

1、生理性因素

（1）懷孕：如果懷孕了就不會(huì)來(lái)月經(jīng)。如果懷疑自己有懷孕可能，可以通過(guò)驗(yàn)孕棒或血HCG檢查來(lái)確認(rèn)。若確定已經(jīng)懷孕，應(yīng)定期做好產(chǎn)檢檢查，飲食上注意均衡營(yíng)養(yǎng)。

（2）減肥或過(guò)度鍛煉：過(guò)度減肥或者過(guò)度鍛煉都會(huì)導(dǎo)致身體疲勞，從而導(dǎo)致月經(jīng)紊亂或者長(zhǎng)時(shí)間停經(jīng)。建議適量運(yùn)動(dòng)，注意營(yíng)養(yǎng)攝入。

（3）緊張或情緒波動(dòng)：精神因素也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，如情緒波動(dòng)、壓力大等。建議保持心態(tài)平衡，多進(jìn)行舒緩放松的活動(dòng)。

2、病理性因素

（1）子宮內(nèi)膜異位癥：是指子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)在子宮外的其他部位，也會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)和經(jīng)期延長(zhǎng)等問(wèn)題?？勺襻t(yī)囑口服短效避孕藥、孕三烯酮等藥物治療。若藥物治療無(wú)效，也可遵醫(yī)囑選擇手術(shù)治療。

（2）卵巢囊腫：是指卵巢表面或者內(nèi)部出現(xiàn)的液體包裹物，可能會(huì)干擾卵巢正常的功能，從而導(dǎo)致月經(jīng)紊亂或者停經(jīng)。需要根據(jù)其大小及癥狀進(jìn)行處理，如果患者未出現(xiàn)明顯癥狀，可口服屈螺酮炔雌醇片或桂枝茯苓膠囊等藥物。如果患者出現(xiàn)腹部劇烈疼痛現(xiàn)象，應(yīng)立即行手術(shù)治療，如附件囊腫切除術(shù)。

除以上原因外，還可能是由于卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌等原因?qū)е拢ㄗh盡早就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下明確病因，針對(duì)性治療。