擤鼻涕時可能會出現(xiàn)耳朵疼痛的情況，常見的原因包括鼻竇炎、耳咽管堵塞等，如果癥狀不嚴重，有自愈可能，但如果癥狀持續(xù)或加重，需要及時就醫(yī)。

擤鼻涕時出現(xiàn)耳朵疼痛的情況很常見，因為鼻腔和耳咽管之間存在一條連接通道，稱為耳咽管，當鼻腔內(nèi)壓力增大時，黏液就會從耳咽管進入中耳腔，造成中耳炎的癥狀，例如耳朵疼痛、耳鳴、聽力下降等。此外，鼻竇炎也是擤鼻涕時耳朵疼痛的常見原因之一，因為鼻竇與鼻咽后部相通，當鼻竇炎病菌侵入并引起炎癥時，可能會擴散到鼻咽后部和耳咽管，導致耳朵疼痛等癥狀。

如果耳朵疼痛不嚴重，有自愈的可能，可以適當休息，避免用力擤鼻涕，也可采取以下措施來緩解癥狀：多喝水以保持水分，減少黏液分泌；使用鹽水漱口，可以幫助清洗鼻子和喉嚨，減輕癥狀；在躺下時將頭部稍微抬高，有助于促進鼻竇和鼻腔的排液，緩解耳朵疼痛。

如果癥狀嚴重或是持續(xù)加重，自愈可能性就低，應及時就醫(yī)進行檢查以及針對性治療。