小孩吃南瓜子如果吃得過多或者不適量，就會(huì)產(chǎn)生一些危害，主要體現(xiàn)在三個(gè)方面：容易引起腸胃不適、可能導(dǎo)致過敏反應(yīng)以及可能引發(fā)中毒。

1、容易引起腸胃不適

南瓜子外層的硬殼和內(nèi)部的纖維素難以消化，容易對(duì)小孩的腸胃造成負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐等不適癥狀，嚴(yán)重者甚至?xí)?dǎo)致腸梗阻。因此，小孩吃南瓜子需要控制量，每次不宜超過10顆左右。

2、可能導(dǎo)致過敏反應(yīng)

南瓜子中含有豐富的蛋白質(zhì)，如果孩子本身就存在食物過敏史，那么吃南瓜子就可能引發(fā)過敏反應(yīng)。常見的過敏反應(yīng)包括皮疹、呼吸急促、腫脹、惡心、嘔吐等，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)哮喘、休克等癥狀。因此，如果孩子有過敏史，最好避免吃南瓜子。

3、可能引發(fā)中毒

南瓜子中含有一種叫做嘧啶的毒性物質(zhì)，長(zhǎng)期食用過多會(huì)導(dǎo)致中毒。嘧啶中毒的癥狀包括頭暈、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)抽搐、昏迷等癥狀。因此，小孩吃南瓜子的時(shí)候一定要控制量。

總之，小孩吃南瓜子需要注意適量，避免過多或過頻地食用，以免對(duì)身體造成不良影響。如果出現(xiàn)不適癥狀或者過敏反應(yīng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤治療。