如果每次上廁所痔瘡都出來，可能需要采取一些措施來緩解這種情況，如改變飲食習慣、加強鍛煉、保持肛門清潔、使用藥物、避免長時間站立或坐著等。

1、改善飲食習慣：避免食用辛辣、油膩、刺激性的食物，多食用富含纖維素的水果和蔬菜，如芹菜、菠菜、蘋果、香蕉等。

2、加強鍛煉：適當?shù)倪\動可以促進血液循環(huán)，緩解痔瘡癥狀。可以試著進行肛門收縮運動，每次收縮 30 次，每天進行 2-3 次。

3、保持肛門清潔：每次排便后，使用溫水清洗肛門，可以幫助去除糞便殘渣，減少細菌滋生，緩解肛門疼痛和瘙癢。

4、使用藥物：痔瘡膏可以緩解疼痛和瘙癢，減少出血，促進傷口愈合?？梢栽卺t(yī)生的建議下使用痔瘡膏。

5、避免長時間站立或坐著：長時間站立或坐著會導致肛門部位壓力過大，加重痔瘡癥狀。建議選擇合適的姿勢，每隔一段時間起身活動一下。

如果痔瘡癥狀持續(xù)加重，疼痛加劇，出血量加大，或者出現(xiàn)嵌頓等情況，需要及時就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)病情進行診斷和治療，幫助患者擺脫痔瘡的困擾。