例假通常是指月經(jīng)，月經(jīng)很規(guī)律突然推遲了5天，可能是正?，F(xiàn)象。因?yàn)橥ǔＵ５脑陆?jīng)周期在21-35天，提前或延遲3-7天均屬于正常，因此，出現(xiàn)月經(jīng)突然推遲5天，可能是正常的，建議可以暫時(shí)先觀察。如果推遲時(shí)間過長，則需要排除懷孕、內(nèi)分泌失調(diào)或子宮附件器質(zhì)性病變導(dǎo)致。

1、懷孕：對(duì)于平時(shí)月經(jīng)很規(guī)律女性，如果有正常的性生活史且沒有采取避孕措施，出現(xiàn)月經(jīng)延遲不來，可能是由于懷孕導(dǎo)致的，通常會(huì)伴隨惡心、嘔吐、嗜睡等早孕反應(yīng)。建議使用早孕試紙或血HCG檢查，來判斷是否懷孕。如檢查結(jié)果為陽性，證明懷孕。

2、內(nèi)分泌失調(diào)：如果患者近期生活壓力大、學(xué)習(xí)緊張或服用避孕藥、減肥藥等，可能引起內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致月經(jīng)推遲。這種情況下需要及時(shí)調(diào)理飲食，補(bǔ)充營養(yǎng)，保持良好的生活習(xí)慣，保證充足的休息和心情舒暢，避免隨意服用減肥藥等。

3、子宮附件器質(zhì)性病變：如多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜炎等，都可能影響月經(jīng)來潮時(shí)間。建議明確病因，進(jìn)行針對(duì)性調(diào)理。比如如果是子宮內(nèi)膜炎引起，可遵醫(yī)囑服用左氧氟沙星、甲硝唑等藥物抗炎治療。

除以上原因外，還可能是由于卵巢囊腫、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌等原因?qū)е?，建議盡早就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下明確病因，針對(duì)性治療。