產后喝絲瓜湯有補充營養(yǎng)、促進乳汁分泌、預防便秘等好處。

1、補充營養(yǎng)：絲瓜屬于日常常見的一種蔬菜，其含有豐富的蛋白質、維生素和多種礦物質，比如鈣元素、磷元素、鐵元素等。產婦的身體通常比較虛弱，需要更多的營養(yǎng)物質，子宮和傷口才能較快愈合，適量的喝絲瓜湯有助于產婦的恢復。

2、促進乳汁分泌：絲瓜中含有絲瓜草成分，具有一定的通絡功效，使用新鮮絲瓜煲湯喝，可以促進乳腺的發(fā)育和乳汁的分泌，有助于改善產后缺乳、少乳現(xiàn)象。

3、預防便秘：絲瓜湯含有大量的纖維素，能夠促進胃腸道蠕動。產后適量地喝，能夠幫助改善產后便秘現(xiàn)象。

除以上好處外，產后喝絲瓜湯還具有清熱解毒、美容養(yǎng)顏、降低膽固醇的作用。雖然絲瓜湯的好處很多，但還是應注意避免過量、單一食用。