孕婦控制糖分?jǐn)z入期間可以吃青橘子，但是一定要控制食用量。

青橘子是一種富含多種維生素和礦物質(zhì)的水果，其含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素、檸檬酸等，孕婦適當(dāng)食用能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng)，對健康有一定的好處，并且青橘子升糖指數(shù)并不是很高，因此控糖的孕婦，可以適量吃青橘子。

孕婦除了可以適當(dāng)吃青橘子外，日常生活中還應(yīng)注意均衡飲食，可以適當(dāng)進(jìn)食雞肉、鴨肉、牛肉、羊肉、鯉魚、鯽魚、草魚、牛奶、豆?jié){、豆腐等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、鐵等營養(yǎng)成分的食物，對孕婦和胎兒都有益處。