孕婦感冒引起脖子疼，可以采取以下方法來緩解癥狀。

1、適量運(yùn)動(dòng)：大部分的孕婦在感冒時(shí)出現(xiàn)脖子痛是因?yàn)楦忻皶r(shí)出現(xiàn)炎癥，影響到脖子導(dǎo)致，可以通過適量運(yùn)動(dòng)的方法調(diào)節(jié)身體，緩解脖子痛的現(xiàn)象。

2、多喝水：因?yàn)楦忻皶r(shí)多喝水可以調(diào)節(jié)人體機(jī)能，有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，幫助身體戰(zhàn)勝感冒病毒，并減輕脖子疼痛。

3、按摩治療：由于在懷孕期間孕婦不能隨便的使用藥物，因此可以適當(dāng)按摩特定穴位，達(dá)到緩解脖子疼的目的。但在使用按摩治療時(shí)要注意個(gè)人的身體情況，最好可以在專業(yè)中醫(yī)師的幫助下進(jìn)行按摩，以減低由于錯(cuò)誤按摩導(dǎo)致的不適。

4、冷熱敷：熱敷可舒緩疼痛、減輕肌肉緊張，而冷敷可以減輕腫脹和炎癥，因此冷熱敷也可以緩解脖子疼的現(xiàn)象。注意在使用熱敷或冷敷時(shí)，要注意避免過度的熱或冷，以免造成皮膚燙傷或其他不適。

5、藥物治療。孕婦感冒時(shí)，醫(yī)生可能會(huì)建議使用一些安全有效的藥物來緩解癥狀，如撲熱息痛或?qū)σ阴０被拥?。這些藥物可以幫助緩解發(fā)熱和疼痛，但需要注意用藥劑量和頻率，以免對(duì)胎兒造成不良影響。