對于正常人來說，每天吸氧10分鐘并沒有必要，因?yàn)檎Ｈ梭w內(nèi)氧氣水平已經(jīng)足夠。在沒有醫(yī)生指示的情況下，過度吸氧可能會對身體造成負(fù)面影響。比如降低身體對氧氣的自然適應(yīng)性，增加肺部感染和肺損傷的風(fēng)險等。此外，長期使用氧氣治療可能會導(dǎo)致呼吸功能衰退、肺纖維化和其他健康問題。

呼吸是身體中的重要功能之一，將空氣中的氧氣吸入肺部并將其輸送到身體其他部位，同時從肺部排出二氧化碳。人體內(nèi)如果氧氣水平正常，通常不需要額外吸氧。但是如果患者身體可能無法從空氣中攝取足夠的氧氣，例如高海拔地區(qū)、長期暴露在污染環(huán)境中、患有呼吸系統(tǒng)疾病，如慢性阻塞性肺疾病和肺部感染等，就需要進(jìn)行氧氣治療，增加血液中的氧氣含量。