順產(chǎn)后的大肚子通常會逐漸恢復，但恢復的速度因人而異。以下是一些影響恢復的因素：

1、孕前體重和體格：孕前的體重和體格狀況會影響恢復速度。一般來說，孕前體重較低的女性可能更易恢復到懷孕前的身材。

2、孕期體重增加：孕期體重增加的程度也會對恢復產(chǎn)后身材產(chǎn)生影響。如果孕期體重增加過多，恢復可能需要更長的時間和努力。

3、腹直肌分離：順產(chǎn)過程中，腹直肌可能會出現(xiàn)分離，導致腹部松弛和凸出。這種情況通常需要特殊的鍛煉和恢復練習，以幫助收緊腹部肌肉。

4、飲食和鍛煉：健康的飲食和適度的鍛煉可以促進身體恢復。均衡的飲食和適當?shù)倪\動有助于減少脂肪堆積、增強肌肉，以及恢復腹部肌肉的緊致性。

此外，心態(tài)、坐月子時間、合并疾病也會影響恢復。產(chǎn)后恢復是一個漸進的過程，需要時間和耐心。每個人的恢復過程不同，通常需要數(shù)月甚至更長的時間才能完全恢復。建議順產(chǎn)后應以健康和合理的方式對待產(chǎn)后身體恢復，避免過度限制飲食或過度劇烈的鍛煉。