運(yùn)動完馬上測血糖是否會偏高,要根據(jù)運(yùn)動的強(qiáng)度而定。如果是輕中強(qiáng)度的運(yùn)動,一般不會引起升高。但是如果是高強(qiáng)度運(yùn)動,則可能導(dǎo)致血糖升高。
運(yùn)動導(dǎo)致血糖升高是由于運(yùn)動時身體需要更多的能量,而血糖是提供能量的重要來源之一。運(yùn)動會刺激肌肉釋放儲存的糖原,并促進(jìn)肝臟釋放葡萄糖進(jìn)入血液中。這會導(dǎo)致血糖水平升高,尤其是在運(yùn)動強(qiáng)度較高或持續(xù)時間較長的情況下。此外,運(yùn)動還會引起一系列激素的釋放,例如腎上腺素和胰島素。腎上腺素的釋放會促使肝臟釋放更多的葡萄糖,而胰島素則有助于將葡萄糖轉(zhuǎn)運(yùn)到肌肉細(xì)胞中。然而,在運(yùn)動過程中,這些激素的平衡可能會受到干擾,導(dǎo)致血糖水平的上升。
因此,建議患者運(yùn)動后不要立即進(jìn)行血糖檢測,應(yīng)在運(yùn)動后,休息2-3個小時后在進(jìn)行檢查,這樣測得的數(shù)值會更為準(zhǔn)確。