痔瘡?fù)庵倘馇虮Ｊ刂委煱ㄕ{(diào)整飲食、溫水坐浴、藥物治療等，可以通過這些方式消除。
1、調(diào)整飲食：飲食對于痔瘡的治療和預(yù)防非常重要，外痔肉球的出現(xiàn)可能是由于肛門周圍血液循環(huán)不暢引起的，因此，調(diào)整飲食可以幫助改善血液循環(huán)。建議患者多吃蔬菜、水果、粗糧等富含纖維素的食物，以減少便秘的發(fā)生。
2、溫水坐?。嚎梢詭椭徑馓弁春宛W，同時也可以促進(jìn)血液循環(huán)，患者可以用溫水坐浴來軟化外痔肉球，然后輕輕擦拭干凈。建議每天進(jìn)行溫水坐浴，每次坐浴時間不宜超過15分鐘。
3、藥物治療：如果外痔肉球癥狀嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用藥物治療，藥物治療包括口服藥物和局部用藥。口服藥物主要包括抗生素、抗組胺藥等，如頭孢拉定、頭孢噻肟、苯海拉明等。局部用藥主要包括痔瘡膏，是一種含有消炎鎮(zhèn)痛成分的外用藥膏，可以幫助緩解外痔肉球引起的疼痛和瘙癢。使用痔瘡膏時，應(yīng)按照醫(yī)生的建議涂抹在外痔肉球上，并輕輕按摩促進(jìn)吸收。
另外，提肛運(yùn)動、下蹲、跑步等鍛煉也可以幫助增強(qiáng)肛門周圍的肌肉，改善血液循環(huán)，緩解不適癥狀。