女性尿頻尿不盡可能自愈，但這取決于病因。如果病因是膀胱感染或炎癥，則可能需要一段時間來治愈。如果病因是膀胱過度活動或前列腺問題，則可能需要更長的時間來治愈。

一般來說，女性尿頻尿不盡可能是由于多種原因引起的，包括以下幾個方面：

1、膀胱感染或炎癥：膀胱感染或炎癥是導致上述癥狀的主要原因之一。該病會導致尿液排出不暢，或者受到炎癥刺激的影響，從而引起尿頻，以及尿不盡的感覺。

2、膀胱過度活動：是一種常見的癥狀，特別是在年長者中。它可能會導致膀胱收縮的頻率比正常情況更高，從而導致該癥狀。

3、藥物副作用：某些藥物可能會導致女性出現(xiàn)上述癥狀，例如，抗抑郁藥物和抗生素等，這些藥物會影響患者的泌尿系統(tǒng)收縮功能，引起排泄不暢。

在日常生活中，女性可以采取以下措施來緩解上述癥狀：

1、增加飲水量：增加飲水量可以幫助稀釋尿液，從而減少尿頻和尿不盡的感覺。

2、避免刺激性食物：避免刺激性食物，例如辛辣食品和咖啡等，可以減少膀胱刺激。

3、睡前少喝水：睡前少喝水可以幫助減少夜間尿頻。

4、采取正確的坐姿：采取正確的坐姿可以減少對膀胱的壓力，從而減輕尿頻和尿不盡的感覺。