可以通過建立良好的生活習慣、合理飲食以及適當運動的方法讓孩子養(yǎng)成每天早晨排便的習慣。

1.建立良好的生活習慣：為了讓孩子養(yǎng)成早晨排便的好習慣，家長首先要考慮孩子的生活習慣是否有規(guī)律性。建議家長與孩子一起制定一個固定的作息計劃，并且每天按時入睡和起床。此外，還應該讓孩子覺得上廁所是一個輕松自然的過程，給孩子足夠的時間，避免強迫或焦慮的情況發(fā)生。

2.合理的飲食：一個健康的飲食習慣是形成早晨排便習慣的必要條件。家長可以選擇高膳食纖維含量的食物，如水果、蔬菜、全麥面包等，膳食纖維可增加腸道的流動性，促進消化。此外，要避免孩子吃過多油炸、高糖和高脂肪含量的食物，這樣能夠降低孩子出現(xiàn)便秘現(xiàn)象的幾率。

3.適當?shù)倪\動：適當?shù)倪\動能夠促進大腸蠕動，為孩子正常排便提供必要幫助。建議家長每天安排孩子進行適當?shù)捏w育活動，可以是戶外散步、跑步、游泳等，既改善排便習慣，又有助于孩子身心健康的發(fā)展。