正常人使用西地那非可以提高勃起硬度，但是不建議正常人使用。

西地那非是一種5型磷酸二酯酶抑制劑，主要用于治療勃起功能障礙。通過放松陰莖海綿體的平滑肌，增加血流量，幫助患者獲得和維持勃起。勃起功能障礙是指男性在性交過程中無法獲得或維持足夠的勃起硬度。西地那非的臨床試驗(yàn)證明，它能夠顯著提高勃起硬度、改善勃起持續(xù)時(shí)間和性滿意度。但需要注意的是，西地那非并不能治愈勃起功能障礙的根本原因，它只是通過藥物干預(yù)來緩解癥狀，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

一般建議在性生活前一小時(shí)服用西地那非，因?yàn)榇怂幉⒉皇橇⒓雌鹦У乃幬?，它需要在性刺激下才能發(fā)揮作用。一般會在性行為前30分鐘至4小時(shí)內(nèi)開始發(fā)揮作用。

此外，西地那非有一些副作用，如頭痛、面部潮紅、消化不良、視覺障礙等，因此患者在使用藥物前應(yīng)該咨詢醫(yī)生，以確定藥物是否適合他們的身體狀況和用藥歷史。并且患者應(yīng)該按照醫(yī)生的指示使用藥物，避免超量使用或和其他藥物混合使用，以免發(fā)生嚴(yán)重的副作用。