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      方霖主治醫(yī)師
      消化內(nèi)科

      老人食欲不振吃什么好

      閱讀:340 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

      老人食欲不振吃什么好,要根據(jù)患者病情情況而定。如果患者病情較輕,則可以通過合理的飲食安排來改善,比如:

      1、增加營(yíng)養(yǎng)密度高的食物:老年人的能量需求減少,但營(yíng)養(yǎng)需求不變,應(yīng)當(dāng)注重增加食物的營(yíng)養(yǎng)密度,如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。例如,雞蛋、魚肉、瘦肉、豆類等都是營(yíng)養(yǎng)密度較高的食物。

      2、提高食欲:可以通過增加食物的口感和味道來提高老人的食欲,例如使用調(diào)味料,適當(dāng)加糖、鹽和油脂,選擇老人喜歡的食物等。此外,老年人的嗅覺和味覺會(huì)有所下降,可以嘗試使用香料、香水等來改善。

      3、少食多餐:老年人的消化能力可能會(huì)降低,建議每日分多次進(jìn)食,減少每餐的食量,保持食物的新鮮度和口感,避免過度飽腹。

      但是如果患者經(jīng)過以上方法效果不佳,或患者出現(xiàn)嚴(yán)重的食欲不振,則可能需要藥物治療。比如可以遵醫(yī)囑服用胃動(dòng)力藥、促進(jìn)食欲藥,比如甲氧氯普胺片、多潘立酮片、奧美拉唑、蘭索拉唑、左甲狀腺素等,來改善癥狀。

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