男性體檢前一天需要注意清淡飲食、保持充足睡眠、避免吸煙和飲酒以及避免劇烈運動。

1、清淡飲食：以清淡、易消化飲食為主，避免食用辛辣、油膩、高糖和高脂肪的食物，多吃蔬菜、水果和粗糧等富含膳食纖維的食物。

2、保持充足睡眠：如果晚上睡眠不足，會影響身體狀態(tài)和體檢結(jié)果，因此需要避免過度疲勞和長時間的工作。此外，盡量保持心情舒暢，避免焦慮和緊張的情緒。

3、避免吸煙和飲酒：煙草以及酒中的有害物質(zhì)會對身體造成危害，還會導(dǎo)致體檢結(jié)果受影響，如體檢前長期大量吸煙會導(dǎo)致肺功能檢查、肺部CT檢查等異常，大量飲酒則會導(dǎo)致腎功、肝功、血壓等檢查項目異常。

4、避免劇烈運動：長時間和高強度的運動會增加身體負擔和疲勞，還可能會對血常規(guī)、尿常規(guī)、心肌酶譜、腎功、肝功檢查等造成不利影響。

此外，還需要注意避免性生活或手淫，如果有服用藥物，還應(yīng)咨詢醫(yī)生是否需要提前停藥。