女性夏天手涼的原因可能包括氣溫變化、血液循環(huán)問題和內分泌失調等。

1、氣溫變化：夏天氣溫升高，身體的熱量往往集中在核心部位，如軀干和頭部，導致末梢部位的血液循環(huán)減少，手部容易感到涼。此外，空調和冷飲等因素也會導致手部溫度下降。

因此在夏天時，要注意室內外溫差，適時調整室溫，避免突然進出冷暖環(huán)境。外出時可以佩戴輕薄的長袖衣物、手套或披肩，保護手部免受冷氣直接影響。

2、血液循環(huán)問題：氣溫升高時，血管會擴張，血液在體表循環(huán)增加，導致其他部位的血液供應減少，特別是末梢部位，如手部?？梢酝ㄟ^適度運動來促進血液循環(huán)，如散步、游泳、瑜伽等。此外，按摩手部和指尖也有一定效果。

3、內分泌失調：一些女性可能由于內分泌失調或生理期影響，會導致手部溫度下降，特別是經前期和經期。如果存在該問題，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生，通過調節(jié)生活方式或激素替代治療改善。

除上述原因外，還可能是甲減等原因所致，建議大家盡早就醫(yī)治療。