補腎不上火的中藥在中醫(yī)有很多，包括熟地黃、巴戟天、山藥、淫羊藿、麥冬等：

1、熟地黃：具有滋陰養(yǎng)血、補益肝腎的作用，常用于治療腎陰虛和肝腎不足引起的一系列癥狀，如腰膝酸軟、頭暈耳鳴、盜汗等。

2、巴戟天：能夠補益腎陽、增強腎臟功能，并且對男性性功能障礙有一定的改善作用。巴戟天可以煎煮成湯劑或制成藥片、藥丸等形式使用。

3、山藥：具有補腎益氣、滋陰潤燥的作用，適用于腎陽虛引起的癥狀，如腰膝酸軟、畏寒乏力等。

4、淫羊藿：能夠補益腎陽、增強性功能，并且對男性陽痿、早泄等問題有一定的改善作用。淫羊藿可以煎煮成湯劑、制成藥片等形式使用。

5、麥冬：是一種清涼滋補的中藥，被廣泛應(yīng)用于腎陰虛的調(diào)理。它可以滋養(yǎng)腎臟、潤燥止渴。

需要注意的是，每個人的體質(zhì)和病情不同，對中藥的反應(yīng)也有所差異。在選擇和使用中藥時，最好咨詢專業(yè)醫(yī)生。