脾胃是消化系統(tǒng)的核心，脾胃功能好壞直接影響身體的健康。腎氣也是人體重要的精氣之一，腎氣不足會(huì)引發(fā)一系列疾病。因此，脾胃好了腎氣也會(huì)慢慢恢復(fù)。

中醫(yī)認(rèn)為，脾胃是水谷精微的化生之源，有“氣化生身”之說。脾胃主要消化食物，吸收營(yíng)養(yǎng)，產(chǎn)生氣血津液，為腎氣提供物質(zhì)基礎(chǔ)和能量。如果脾胃功能不好，就會(huì)影響腎氣的生成和調(diào)節(jié)，導(dǎo)致腎氣不足。

對(duì)于脾胃不好的人，應(yīng)該調(diào)理飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食、過度饑餓等不良習(xí)慣，同時(shí)可以適當(dāng)食用一些健脾益胃的食物，如山藥、白術(shù)、茯苓等中藥。此外，也可以采取中醫(yī)推拿、針灸等方法，促進(jìn)脾胃功能的恢復(fù)。

腎氣是人體精氣的重要組成部分，不僅是繁衍后代、生命力的基礎(chǔ)，也是保持身體健康的重要保障。調(diào)理腎氣可以采用中醫(yī)的藥物治療、針灸、推拿、氣功等方法，促進(jìn)腎氣的生成和調(diào)節(jié)。

總之，脾胃好了腎氣也會(huì)慢慢恢復(fù)。對(duì)于脾胃不好的人，需要注意飲食習(xí)慣和生活方式，積極調(diào)理脾胃功能，促進(jìn)腎氣的生成和調(diào)節(jié)。同時(shí)，應(yīng)該根據(jù)自身的情況采用不同的中醫(yī)調(diào)理方法，維護(hù)身體健康。