保乳放療后遺癥很嚴重，主要表現(xiàn)為乳房腫脹、疼痛、乳頭敏感、皮膚炎癥等，這些問題給患者帶來了嚴重的身體和心理負擔。針對這些問題，需要采取相應的措施來緩解這些后遺癥。

首先，患者應該在治療前了解放療的副作用和可能出現(xiàn)的后遺癥。這樣可以幫助患者做好心理準備，同時也可以讓患者更好地與醫(yī)生溝通，及時發(fā)現(xiàn)和處理任何問題。

其次，患者應該積極采取措施來緩解放療后的副作用。這些措施包括飲食調(diào)整、適當?shù)腻憻?、保持良好的心態(tài)等。飲食方面，患者應該避免食用辛辣、刺激性食物，多食用富含維生素和礦物質(zhì)的食物。鍛煉方面，患者可以適當進行一些有氧運動，如散步、跑步、游泳等。心態(tài)方面，患者應該盡量保持樂觀、積極的心態(tài)，可以通過心理疏導、娛樂、社交等方式來緩解壓力和焦慮。

此外，患者還可以尋求醫(yī)生的幫助和建議。醫(yī)生可以根據(jù)患者的具體情況，制定個性化的治療方案，以幫助患者緩解后遺癥。醫(yī)生還可以提供一些有效的藥物或物理治療，如止痛藥、針灸、按摩等，來緩解患者的癥狀。

最后，患者應該定期進行隨訪和檢查。這可以幫助醫(yī)生及時發(fā)現(xiàn)任何潛在的問題，并采取相應的措施來處理?；颊咭矐撟晕矣^察自己的身體狀況，及時向醫(yī)生報告任何異常情況。