白天沒(méi)事，晚上吃完飯就惡心，可能是由于精神壓力、情緒問(wèn)題、胃酸倒流等導(dǎo)致，建議明確病因，針對(duì)性治療。

1、精神壓力：晚上是人們最容易感到緊張和焦慮的時(shí)間，精神壓力可能會(huì)影響到消化系統(tǒng)的正常運(yùn)作，導(dǎo)致惡心?；颊呖赏ㄟ^(guò)聽(tīng)歌、跑步等措施，放松壓力，避免。

2、情緒問(wèn)題：比如有些人在晚上可能會(huì)出現(xiàn)情緒問(wèn)題，如憂(yōu)慮、悲傷、抑郁等，也可能導(dǎo)致惡心。建議通過(guò)一些放松技巧，如深呼吸、冥想等改善，必要時(shí)也可以考慮尋求專(zhuān)業(yè)的心理治療。

3、胃酸倒流：晚上平躺時(shí)，胃酸可能會(huì)回流到食管中，刺激食管黏膜引起惡心。可以遵醫(yī)囑服用一些胃酸抑制劑，如奧美拉唑、雷貝拉唑等。同時(shí)患者飲食上應(yīng)注意盡量避免吃太多、太油膩、太辣、太生冷的食物，可以適量增加蔬菜水果等高纖維食物的攝入。

此外，還可能是消化不良、胃炎、胃潰瘍等原因所致，建議患者及時(shí)就醫(yī)，查明原因，采取針對(duì)性治療。