拉肚子可以適量吃葛根粉。

葛根粉是由葛根磨成的粉末，具有清熱解毒、消食化積、止瀉止痢等功效，是一種常用的食品。對(duì)于輕度腹瀉，葛根粉可以起到一定的緩解作用，其消炎、鎮(zhèn)痛、抗菌的特性，可以有效緩解腹瀉的癥狀。然而，對(duì)于嚴(yán)重腹瀉或有其他癥狀的患者，單純依靠葛根粉是不足以治療的，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適當(dāng)?shù)闹委煼桨浮４送?，葛根粉也不適用于腹瀉癥狀持續(xù)時(shí)間較長、病情較重、伴有腹部疼痛、發(fā)熱等癥狀的患者。

針對(duì)輕度腹瀉的患者，可以使用葛根粉口服或者葛根茶飲用，以緩解腹瀉的癥狀。對(duì)于嚴(yán)重腹瀉的患者，應(yīng)該到醫(yī)院接受治療，并按醫(yī)生的要求進(jìn)行飲食調(diào)理（清淡飲食，不吃油膩、辛辣食物），常用的治療藥物有蒙脫石散、雙歧桿菌、乳酸菌素片、諾氟沙星、左氧氟沙星等。

總之，葛根粉在一定程度上可以緩解輕度腹瀉的癥狀，但對(duì)于嚴(yán)重腹瀉或有其他癥狀的患者，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適當(dāng)?shù)闹委煼桨?，且葛根粉不宜多吃（每周?-3次即可），以免引起消化不良，加重病情。